Цитата Сообщение от Heisenberg Посмотреть сообщение

- - - Добавлено - - -

Другими словами - захочешь непреодолимо жрать, выпьешь протеиновый коктейль на ночь, и обманешь организм. Утром проснешься дико голодным, но утренний жор намного "безопаснее" вечернего/ночного.
А что если Кефир с отрубями на ночь поиметь?