Алмаз Шарман презентовал новое мобильное приложение для здорового питания

В начале мая нынешнего года президент ОО НЦЗП («Национального центра здорового питания» Казахстана) Алмаз Шарман представил новое мобильное приложение NutriSteppe, которое поможет подобрать оптимальный дневной рацион питания для тех, кто хочет сбросить лишний вес, набрать массу или сохранить свои форму и тонус. Новый мобильный помощник предлагает научно обоснованные принципы правильного питания и станет личным нутрициологом для людей, стремящихся к здоровой и полноценной жизни.

Что дает приложение NutriSteppe: основные функции

Приложение для здорового питания NutriSteppe предоставляет пользователям возможность разработать индивидуальное меню на каждый день с достаточным количеством нутриентов, с учетом пола, возраста, роста, веса, поставленных целей, физической активности, кулинарных предпочтений и диетических ограничений. Все эти данные каждый пользователь указывает при регистрации. С помощью приложения «NutriSteppe – Здоровое питание» можно:

• ознакомиться с планом питания на текущий день, составленным приложением. На основании индивидуальных данных пользователя, программа самостоятельно подберет здоровое меню, содержащее блюда с оптимальным количеством калорий и пищевых веществ;
• генерировать собственное меню, заменив в предложенном плане питания продукты и пищу, которая вам не понравилась. Выбрать новые блюда можно из обширной базы приложения, содержащей более 22 тыс. блюд из разных продуктов;
• рассчитать индекс пищевого здоровья, отражающий содержание в пище фруктов, овощей, бобовых и орехов, клетчатки, белков и насыщенных жиров, а также сахара, соли и калорий. Индекс информирует пользователя по пятибалльной шкале о том, было ли его питание в течение дня, недели или при конкретном единичном приеме пищи полезным или вредным;
• контролировать содержание в пище калорий, соли, сахара и насыщенных жиров – об уровне этих вредных пищевых факторов, содержащихся в продуктах и блюдах, проинформирует «пищевой светофор», указывая цветовой индикацией на допустимое, настораживающее количество или превышение нормы;
• вести «Дневник питания», внося в него каждый прием пищи, включая блюда из меню, предложенного программой или сгенерированного пользователем, а также пищу, съеденную вне составленного плана питания. Это позволит следить за количеством потребленных витаминов, минералов и калорий;
• составить личный «Молекулярный атлас здоровья» для контроля потребления витаминов, минералов и других пищевых веществ, и сравнения их количества с рекомендуемым дневным содержанием в рационе питания;
• составить план питания на неделю, подготовив список продуктов, которые нужно будет купить;
• узнать подробный рецепт приготовления любого из блюд, представленных в базе данных.

Кроме того, в приложении имеется информация о роли белков, углеводов, жиров, пищевых волокон, витаминов и минералов, и об их пользе для здоровья.

Как начать пользоваться мобильным приложением NutriSteppe

Чтобы начать правильно питаться с помощью NutriSteppe, нужно скачать это приложение для здорового питания в Google Play или App Store, установить его на свой смартфон и пройти несложную процедуру регистрации. Большинство функций приложения доступны всем зарегистрированным пользователям бесплатно, за исключением «Молекулярного атласа здоровья». Тем, кто пожелает контролировать точное количество полученных с пищей нутриентов, приложение предложит приобрести платную подписку.

Мобильное приложение «NutriSteppe – Здоровое питание» постоянно совершенствуется с учетом отзывов пользователей. Разработчики планируют в ближайшем будущем добавить в перечень рекомендуемой пищи блюда национальной кухни и расширить функционал приложения.

Справка о компании

ОО НЦЗП был создан в 2012 году при Казахской академии питания.  Инициатором этого общественного объединения был основатель академии Торегельды Шарманов. Сегодня «Национальным центром здорового питания» руководит его сын – ученый-медик, член Американской Ассоциации Здравоохранения, Алмаз Шарман. Главная цель «НЦЗП» – научить жителей Казахстана эффективно управлять собственным здоровьем путем организации полноценного правильного питания, что позволит существенно снизить риск появления ожирения, гипертонии, диабета и других хронических заболеваний.

NutriSteppe – новейшая разработка НЦЗП, призванная упростить и сделать доступным для каждого процесс организации здорового питания на основе научных исследований и международно признанных стандартов.

Контактная информация

Офис 601, ул. Клочкова 66, г. Алматы, Республика Казахстан;

Тел.: +7 (701) 555 87 43

E-mail: [email protected]