Импотенция и бесплодие “молодеют“ в Казахстане

Почему так происходит и что нужно предпринять, чтобы не пополнить эти категории, разбирался корреспондент Tengrinews.kz.

Как сообщили в Министерстве здравоохранения, в Казахстане за последние годы наблюдается снижение возраста людей, страдающих бесплодием и импотенцией.

"В частности, около 15 процентов супружеских пар сталкиваются с проблемой бесплодия, и эта цифра остается стабильной, что подтверждает серьезность проблемы. Особое внимание следует обратить на то, что мужчины реже обращаются за медицинской помощью по вопросам репродуктивного здоровья", - заявили в Минздраве в ответ на официальный запрос редакции Tengrinews.kz.

По информации ведомства, лишь треть мужчин за последние пять лет проходили обследования, что может усложнять раннюю диагностику и лечение.

Об увеличении количества молодых людей, страдающих импотенцией, говорит и уроандролог, репродуктолог Герман Лукьянов.

"Это действительно так. В свое время я много работал в больнице, а также принимал пациентов в студенческой поликлинике. И с такой проблемой, грубо говоря, приходили один раз в три месяца. Через десять лет таких пациентов приходило уже по двое-трое в день", - поделился он.

В качестве причин сложившей ситуации врач назвал несколько факторов.

"Это как раз были те годы, когда интернет стал более-менее популярным, появились "умные" телефоны, стали доступнее компьютеры. И подростки начали активно заглядывать на порносайты. На этом фоне у некоторых появились психологические проблемы, которые далее вытекали в эту проблему - импотенцию. Вторая причина – у молодых сейчас очень много разных инфекций. Многое зависит и от эмоционального состояния. Также существует психологическая эректильная дисфункция", - перечислил репродуктолог.

По словам специалиста, есть очень важный признак, с помощью которого можно определить, физиологическое это нарушение или нет.

"Это утренняя эрекция. Если она присутствует, но что-то не заладилось во время самого сексуального контакта, то это уже чисто психогенная дисфункция", - подчеркнул Лукьянов.

Говоря о бесплодии, в Минздраве также заявили о растущем с каждым годом количестве обращений. К примеру, в 2021 году количество квот на экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) увеличилось в пять раз — с 1300 до 7000, что говорит о масштабности проблемы.

"Согласно приказу министра здравоохранения, состоящие в браке женщина и мужчина при наличии информированного добровольного письменного обоюдного согласия получают лечение в организациях здравоохранения безопасными и эффективными методами. В том числе - с использованием вспомогательной репродуктивной технологии, с получением полной и исчерпывающей информации об эффективности, оптимальных сроках применения, возможных осложнениях, медицинских и правовых последствиях и иных сведений, касающихся воздействия на организм", - проинформировали в ведомстве.

Кроме этого, медицинская помощь включает в себя консультации уролога-андролога и репродуктолога. В Минздраве поделились ключевыми рекомендациями для профилактики импотенции и бесплодия, а также поддержания общего репродуктивного здоровья.

Здоровый образ жизни

1. Откажитесь от вредных привычек. Курение, злоупотребление алкоголем и употребление наркотиков являются основными факторами, негативно влияющими на репродуктивное здоровье. Курение, например, уменьшает вероятность зачатия у мужчин и приводит к импотенции.

2. Поддерживайте физическую активность. Регулярные физические упражнения помогают улучшить кровообращение, в том числе в области органов малого таза, что способствует поддержанию сексуального здоровья у мужчин.

Правильное питание

Эксперты рекомендуют диету, богатую антиоксидантами, витаминами (особенно витаминами С, Е и D), минералами (цинком, селеном), омега-3 жирными кислотами и другими микроэлементами, которые улучшают качество спермы и яйцеклеток. Такие продукты, как орехи, овощи, рыба и оливковое масло, положительно влияют на фертильность.

Контроль за здоровьем

1. Проходите регулярные медицинские осмотры. Важно проходить регулярные обследования у специалистов для своевременного выявления проблем с репродуктивным здоровьем. Особенно это касается мужчин, так как они реже обращаются за медицинской помощью.

2. Вовремя лечите заболевания. Воспалительные процессы, инфекции, передающиеся половым путем, гормональные нарушения и болезни, такие как варикоцеле, могут негативно влиять на фертильность, если их своевременно не лечить.

Психологическая поддержка и снижение стресса

Учитесь управлять стрессом. Постоянные стрессы, депрессия и тревожность могут негативно сказываться на сексуальной функции и способности к зачатию. Методы управления стрессом, такие как медитация, йога и психотерапия, могут помочь снизить негативное воздействие на здоровье.

Избегание перегрева

Мужчинам рекомендуется избегать длительного воздействия тепла на область паха (например, чрезмерного увлечения саунами, горячими ваннами или ношения тесного белья), так как это может снизить качество спермы.

По словам Германа Лукьянова, сегодня действительно есть много молодых пар, которые не могут завести детей.

"В медицинских учебниках, по которым мы обучались, говорится, что до 40 лет причина может быть как мужчине, так и в женщине. Но почему-то сейчас все чаще в этом обвиняют женский пол. Это больше связано с гормональными проблемами. Причинами могут быть стрессовые ситуации, неправильный образ жизни, воспалительные процессы", - перечислил врач.

Также специалист упомянул о легкомысленном отношении к своему здоровью.

"В наше время многие молодые девушки и даже девочки носят короткие юбки даже зимой, невзирая на холодную погоду. Что касается некоторых парней, они ведут беспорядочную, а порой и безобразную половую жизнь, заражаются инфекциями, не проверяются. Есть инфекции, которые проходят бессимптомно. У многих молодых людей простатит. Причин может быть много, но это самые основные", - добавил репродуктолог.