"Цигун с нуля": приглашаем отдохнуть с пользой на слиянии горных рек.

Стресс последних двух лет зашкаливает. Тем важнее становятся возможность и умение восстанавливаться. Именно поэтому мы организовали Цигун-ретрит - это время, посвященное определенным практикам с выездом в уединенные места.

Ни для кого не секрет, что энергетика и красота восточно-казахстанской природы уникальна. Они словно созданы для наилучшего отдыха и внутреннего наполнения. Наш Цигун-ретрит будет проходить на слиянии горных рек Ульба и Сержиха на базе отдыха «Слияние».

Вы сможете не только хорошо отдохнуть, восстановиться от будничной суеты, укрепить здоровье, усилить иммунитет, но научиться слушать и слышать своё тело.

На Ретрите вас ждут:

• горный воздух и вода, солнце и уединение;
• трижды в день мягкие тренировки по Цигун возле слияния рек, гармонизирующие физическое и психологическое состояние, помогающие наполниться энергией;
• изучение комплекса «8 отрезов парчи» (очень простые упражнения с глубоким эффектом);
• медитативные практики;
• время побыть с собой. Услышать себя.

Стоимость от 60 000 до 75 000 тг (в зависимости от номера). В нее включено:

• трансфер туда и обратно;
• проживание в номерах по 2-4 человека на б/о "Слияние";
• трехразовое питание;
• занятия практикой Цигун и медитацией;
• чайный стол в течение дня;
• баня.

Вы сможете «примерить» Цигун к себе - почувствовать его пользу для повседневной жизни, получить готовые инструменты, которые в дальнейшем сможете использовать самостоятельно, чтобы уметь справляться с любым стрессом.

Ретрит проводит Татьяна Борта – мастер спорта РК по Ушу, многократный призер и победитель казахстанских и международных турниров по Ушу и Цигун, психолог, специалист по телесно-ориентированной психотерапии.

Телефон: +7 777 378 3650, +7 776 466 62 61

Инстаграм: @qigong_uka

На правах рекламы.