Предупреди болезнь

Игнорировать это нельзя, и самое время врачам выходить в люди, рассказывать о причинах заболевания и их профилактике, а также первых симптомах. По медицинским данным, знание причин может предотвратить количество заболеваний на одну треть. А раннее обращение к врачу и своевременно принятые им меры позволят избавиться от страшного недуга.

Тихая эпидемия

В прошлом году в Восточном Казахстане было зафиксировано 2373 случая заболевания раком кожи. Из них на Усть-Каменогорск пришлось больше половины, точнее – 1227. Справедливости ради скажем, что по данным медицинской статистики, в США по этому поводу ежегодно наблюдается 600 тысяч новых обращений. Поэтому врачи называют ситуацию с раком кожи еще и тихой эпидемией.

Местные онкологи делают ряд предположений, связанных с загрязнением биосферы, уменьшением воздушной озоновой прослойки, активностью солнца. Эти факторы не зависят от человека. Но есть и такие, о которых он обязан знать и применять. Просто ради своего здоровья и благополучия родных и близких.

– Чтобы получить необходимый для организма загар, не обязательно часами находиться в купальнике. В солнечный день достаточно десяти минут для одной открытой до локтя руки, чтобы насыщение витамином Д было достаточным, – говорит врач-радиолог Мария Матюк. – Категорически запрещается загорать в период с 11.00 до 16.00. В это время нужно носить одежду с длинными рукавами, широкополые шляпы и солнцезащитные очки, пользоваться специальными кремами. Я хочу, чтобы все запомнили - не существует понятия «здоровый загар». Ультрафиолетовые лучи, отражаясь от песка, цемента и даже снега, усиливают облучение.

Врачи предупреждают: чем больше человек в течение жизни получит солнечных ожогов, тем больше вероятность развития рака кожи. Негативно относятся медики и к распространенному среди молодежи загару в солярии. Агрессивное искусственное воздействие может вызвать пересушивание кожи, в какой-то мере стать стрессом для нее и явиться причиной заболевания.

Быть осмотрительными следует всем, особенно людям со светлой кожей и родинками. Пигментное пятнышко с неровными краями должно вызвать незамедлительную реакцию – обращение к врачу. То же самое в отношении незаживающей кровоточивой язвочки. Это может быть тем самым новообразованием, которое с течением времени может поставить жизнь под угрозу. Врач -радиолог показывает фотографии людей, которые добровольно согласились запечатлеть болезнь, чтобы увиденное послужило уроком для других. Нет смысла пересказывать ощущения, просто еще раз удивляешься безалаберности. Когда пол-лица почти закрыто раной и жизнь под угрозой, только тогда люди в состоянии обратиться к врачу. Это не в осуждение, а с сожалением, что так случилось… И не всегда при благополучном исходе изуродованное лицо подлежит пластической операции.

Изучайте собственную грудь

По данным Всемирной организации здравоохранения, 80% женщин сами выявляют опухоль в груди. Никаких сложностей для этого не существует, хотя местные врачи констатируют, что более высокая стадия заболевания наблюдается у женщин с высоким социальным статусом (?!). Вместе с тем, для раннего выявления важно всего лишь внимательно осмотреть грудь и прощупать ее на предмет наличия «шишек». Для этого врачи рекомендуют выбрать первый после окончания менструации день.

– Женщине надо встать перед зеркалом и тщательно осмотреть грудь. Обратить внимание на ее поверхность, форму, состояние сосков. Если они втянуты, кожа вокруг них изменена, то уже следует обратиться к врачу, – говорит врач-маммолог высшей категории Арман Мукажанов. – Во второй части осмотра нужно лечь на кровать и прощупать грудь, правой ладонью левую и наоборот. Если возникло малейшее подозрение, что вы нащупали затвердение, опухоль, или же заметили из сосков серозные, кровянистые или бурые выделения, сразу же надо показаться врачу. Раннее выявление может избавить от многих огорчений и хлопот.

Обращаться можно в любое время. Женщины должны проходить ежегодный осмотр, особенно после 40 лет. Как правило, к Всемирному Дню борьбы против рака приурочивается декадник, как и на этот раз. Можно с целью профилактики прийти и в другие дни. Сам осмотр врача-маммолога занимает буквально 5 минут.

Бывает и так, что и у девочек в период полового созревания возникают проблемы с грудью, которые могут позже перерасти в грозное заболевание.

– В 50,52, 54,56,58 и 60 лет положено бесплатное маммографическое обследование со скринингом. На это государство затрачивает огромные средства, – говорит Бакыт Абдрашева, директор областного центра проблем формирования здорового образа жизни. – Все устькаменогорские женщины этого возраста, прикрепленные к семейным амбулаториям, могут обратиться за такой услугой. Например, пациентки семейных амбулаторий №№ 1,5, 7, 9, 16 вправе прийти в областной онкологический диспансер по адресу ул. Потанина, 6. Здесь принимают с 8.00 до 12.00 часов, кроме субботы и воскресенья. Из «Левобережной клиники», поликлиник смешанного типа № 2«Гиппократ», «Вита-1» пациентки проходят обследование в поликлинике смешанного типа № 2, по адресу Бурова, 61, район УК вокзала, 4-й этаж, каб. № 83 с 8.00 до 15.00. Если вы прикреплены к медицинской амбулатории «Авиценна» или «Железнодорожная медицинская служба на транспорте», то нужно обращаться рентген-кабинет больницы, которая находится в районе железнодорожного вокзала, на Октябрьской,133. Прием ведется с 8.00 до 13.00, кроме субботы и воскресенья.

Чем дышать? Табак и рак

Температура зажженной сигареты достигает более пятисот градусов, при высокой температуре возникает наибольшее количество канцерогенных веществ. Всего же в табачном дыме содержится 4000 химических веществ, которые достигают всех тканей и тем самым наносят вред всем жизненным процессам и органам. Иногда курильщики дымят возле кормящей грудью матери (?!), медицинские исследования затем находят подтверждение этому в моче ребенка. Фильтр в сигарете, по данным специалистов, защищает всего на десять процентов. Врачи-онкологи видят между табаком и раком прямую зависимость.

– По статистике, чаще всего раком легких болеют мужчины. Риск заболеть у курящих в полтора-два раза больше, чем у некурящих, – говорит заведующий отделением областного онкодиспансера Кадыр Гайсин. – При этом от недуга избавляются всего 30% больных.

Если раньше возраст рака начинался с 45 лет, то сейчас есть больные 1975 года рождения. Наблюдается тенденция к «омоложению» болезни. Сказывается также генетический фактор: если в семье были больные раком легкого, риск заболевания у остальных возрастает. Влияет и загрязнение окружающей среды. Не случайно, что в Усть-Каменогорске в разрезе городов и районов самая высокая заболеваемость. Затем идут Риддер и Зыряновск.

Итак, все в руках человека. Даже его здоровье. Будьте внимательны и избегайте вредных привычек. А еще – заведите за правило – регулярно проходить медицинское обследование.

Кстати

Учащиеся школ Усть-Каменогорска напишут диктант на тему «Рак кожи». Текст о вредном воздействии солнечных лучей был роздан на встрече онкологов с учителями и медработниками средних учебных заведений. Таким образом, областной центр проблем формирования здорового образа жизни хочет привлечь внимание школьников, а заодно предупредить возникновение болезни.

Учителя считают, что полученные на семинаре знания полезны прежде всего для них самих, т.к. онкозаболеваниям подвержены в основном люди старшего возраста.

Роза Кумаргажина